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Das Neueste aus der Medizin 2024/2025
Topaktuelles Medizinwissen und neue Behandlungsmethoden auf 224 Seiten Gut informiert zu besserer Gesundheit: Mit »Das Neueste aus der Medizin 2024/2025« bleiben Sie auf dem neuesten Stand der Forschung. Ausgewiesen von der »Stiftung Gesundheit«, erhalten Sie hier seit nunmehr 23 Jahren geprüftes und verständliches Medizinwissen. Die Informationen sind sorgfältig aufbereitet und auf dem neuesten Stand der Wissenschaft - perfekt für Ärzte, ...

42,50 CHF

Proteinreiche Power-Küche
High Protein: Eiweißreiche Mahlzeiten, die stärken und auf gesunde Weise satt machen! Den Blick beim Kochen auf Proteine zu richten, bringt gleich zwei Vorteile: Zum einen hält Eiweiß lange satt und man ist weniger versucht, nach einer Hauptmahlzeit sofort wieder zu naschen. Zum anderen sorgt es für einen ausgeglichenen Blutzuckerspiegel, unterstützt den Muskelaufbau sowie den Fettabbau und festigt die Knochen. ...

32,50 CHF

Köstlich kochen, clever sparen
Gutes Essen muss nicht teuer sein! Das Kochbuch mit den leckeren Spar-Tipp Idealerweise soll Essen gesund, leicht zuzubereiten und am besten auch günstig sein. Dieser Ratgeber zeigt, wie Sie das alles unter einen Hut bringen. Praktische Einkaufstipps und Energie sparen beim Kochen sind ebenso ein Thema wie die gute alte Resteverwertung, die mit diesem Buch richtig viel Koch-Spaß macht. Preiswert ...

27,50 CHF

Was das Immunsystem stark macht
Ein gesundes Immunsystem ist der Schlüssel zu unserem körperlichen und geistigen Wohlbefinden. Wie einfach es auch im Alltag ist, die eigenen Abwehrkräfte durch Ernährung, Vitamine, Bewegung, Entspannungsübungen und Schlaf in Hochform zu bringen, das zeigen Ihnen die zahlreichen praktischen Tipps und Anleitungen in diesem Buch.

54,50 CHF

Herbstgenuss mit Kartoffeln, Kohl & Kürbis
So macht der Herbst Spaß: Saisonales Kochen mit heimischen Gemüseklassikern! Die drei großen K - Kartoffel, Kohl und Kürbis - bringen in der Herbstküche die Töpfe zum Brodeln. Wer denkt, schon alle Rezepte zu kennen: Einfach mal einen Blick ins Reader's Digest Kochbuch werfen und staunen. Manchmal ist es eine kleine Variation der klassischen Zutaten, die den Pfiff in bekannte ...

32,50 CHF

Richtiges Deutsch von A bis Z
Heißt es korrekt: Die Zeit stand scheinbar still oder die Zeit stand anscheinend still? Er hat sich formal entschuldigt oder formell entschuldigt? Ein Kilo Tomaten kosten 3 Euro oder kostet 3 Euro? Auf solche Herausforderungen stößt man täglich. Selbst diejenigen, die beruflich mit der deutschen Sprache zu tun haben, greifen auf dieses Nachschlagewerk zurück, um peinliche Situationen zu vermeiden - ...

54,50 CHF

Weltgeschichte - alles was man wissen muss
Viele historische Ereignisse und Personen der Geschichte sind uns ein Begriff. Unsere Zeitrechnung beginnt mit Christi Geburt, wir kennen Ötzi und die Venus von Willendorf. Aber wer stürzte beim Prager Fenstersturz in die Tiefe, und seit wann spricht man in Tibet vom Dalai Lama? Wann war der "Independence Day", und was geschah in Russland oder Afrika, als Luther die Reformation ...

60,50 CHF

Das Patientenrecht auf Ihrer Seite
Was kann ich tun, wenn mir eine Behandlung geschadet hat? Wann habe ich Anspruch auf eine Rehabilitationsmaßnahme (früher: eine Kur)? Was hat es mit den "digitalen Hausbesuchen" auf sich? Ab welcher Einkommensgrenze müssen meine Kinder oder gar Enkel für meine Pflegekosten aufkommen? Ob gesetzlich oder privat versichert, in diesem Ratgeber erfahren Sie genau, welche Rechte Sie gegenüber Ärzten und Versicherungen ...

60,50 CHF

Klassiker des deutschen Humors
Lachen ist gesund und die Medizin, die am wenigsten kostet - doch viel zu schnell vergessen wir die heiteren Seiten des Lebens. Abhilfe schafft dieses Buch voller lustiger Verse, Gedichte, Anekdoten und pointierter Witze, die einen abwechslungsreichen Lesespaß für die ganze Familie bieten - dafür sorgen Meister des humorvollen Wortes wie Heinz Erhardt, Elke Heidenreich, Peter Frankenfeld, Erna Bombeck, Dieter ...

67,00 CHF

Zauber und Schönheit unserer Wälder
Atemberaubend schön, unglaublich vielfältig, voller spannender Erkenntnisse - so werden Sie ZAUBER UND SCHÖNHEIT UNSERER WÄLDER erleben: Auf über 300 bebilderten Seiten entführt dieses "Waldbuch" Sie zu den wildesten, höchsten, buntesten und verwunschensten Waldgebieten. Bewundern Sie, wie Zirbelkiefern am Aletsch Schnee und Stürmen trotzen. Entdecken Sie, wie Bäume miteinander "sprechen" und wo Sie auf Baumwipfelpfaden das Dach des Waldes erkunden ...

67,00 CHF

Lieblingsgerichte aus dem Backofen
Das große Koch- und Backbuch für kalte Tage: Soulfood aus dem Ofen! Nach einem schönen Herbsttag etwas Leckeres im Backofen backen und brutzeln lassen, während sich langsam Duft und Wärme ausbreiten - die passenden Rezepte dafür hält dieses Reader's Digest Buch bereit. Hier findet jedes Familienmitglied seine oder ihre Lieblingsspeise: Wie wäre es mit einer Calzone mit Peperoni, Pilzen und ...

32,50 CHF

Kochen für wenig Geld
Gutes Essen muss nicht teuer sein - in diesem Buch finden sich zahlreiche einfach und schnell zuzubereitende Rezepte, von Suppen und Salaten über Fleisch, Fisch und Geflügel bis hin zu Desserts, die nicht nur gut schmecken, sondern auch den eigenen Geldbeutel schonen. Die Rezepte enthalten Zutaten, die pro Person nicht mehr als 2, 50 bis 5, 00 Euro kosten. Außerdem ...

48,50 CHF

Die Reader`s Digest Energiesparbibel
Was sollte man beim Kauf eines neuen Wäschetrockners berücksichtigen? Bieten Energiesparfenster tatsächlich eine Menge Einsparpotential? Solaranlage, Wärmepumpe, Pelletheizung - was ist die beste Lösung? Bei zahlreichen Elektrogeräten und Renovierungsmaßnahmen gibt es viele Einsparmöglichkeiten, nicht nur in Zeiten steigender Energiekosten. Für alle, die ihre Kosten senken und zum Klimaschutz beitragen wollen, bietet dieser umfassende Ratgeber klare Entscheidungshilfen, Anregungen und Praxistipps.

54,50 CHF

Genießerküche für Zwei
Sie suchen Rezeptideen für den kleinen Haushalt und möchten sich zu zweit mit einfachen, aber dennoch raffinierten Gerichten verwöhnen? Hier finden Sie mehr als 70 Rezepte, die allesamt auf zwei Portionen ausgelegt und schnell zubereitet sind. Es erwartet Sie eine bunte Mischung an Gerichten: Vorspeisen und kleine Mahlzeiten, Suppen und Eintöpfe, Hautgerichte mit Fisch, Fleisch, Wild und Geflügel, Vegetarisches sowie ...

42,50 CHF

Klassiker der Festtagsküche
Klassiker der Festtagsküche Die besten Rezepte für besondere Anlässe Ob Weihnachten, Ostern, Geburtstage oder sonstige Familienfeiern - besondere Anlässe verlangen nach besonderen Speisen. Die "Klassiker der Festtagsküche" bieten alles, was für gelungene Feierstunden benötigt wird. Hier finden sich mehr als 70 raffinierte, aber schnell und einfach zuzubereitende Rezepte für jeden Anlass: von leckeren Vorspeisen und Suppen wie Pastetchen in Kalbsragout ...

42,50 CHF

Von Göttern, Helden und Walküren
Die schönsten nordischen Sagen und Märchen: Von Göttern, Helden und Walküren Odin, Thor und Freya, Beowulf oder Siegfried und Kriemhild fast jeder hat diese Namen schon gehört. Das wundervolle Sagen- und Märchenbuch »Von Göttern, Helden und Walküren« verrät Ihnen jetzt die spannenden und faszinierenden Geschichten, die sich dahinter verbergen. Ob als Leseabenteuer für die ganze Familie oder wundervolles Geschenk diese ...

54,50 CHF

Deutschlands wertvollste Schätze
Deutschlands wertvollste Schätze Das komplette deutsche UNESCO-Welterbe im Porträt "Welchen Reichtum Deutschland sein Eigen nennt! Voller Staunen streift man dank der einzigartigen Bilderwelten in diesem Buch durchs Wattenmeer und durch das klassische Weimar oder reist in Haithabu in die Wikinger-Vergangenheit. Ein außergewöhnliches Album des deutschen Welterbes!" So wie in diesem üppig und großformatig bebilderten Band hat man die 46 UNESCO-Welterbe-Stätten ...

127,00 CHF

Die mediterrane Küche - vielfältig, bunt und gesund
Gesunde Rezepte mit Urlaubsfeeling: Mediterrane Küche für zuhause Viel frisches Gemüse, Fisch und Olivenöl - das sind die Zutaten, die Gerichte aus dem Mittelmeerraum so köstlich machen. In diesem Kochbuch finden Sie schnelle Rezepte aus Südspanien, Südfrankreich, Italien, Griechenland, dem Nahen Osten und Nordafrika. Die Mittelmeerküche ist bekannt für ihre positiven Auswirkungen auf die Gesundheit ohne Verzicht auf Geschmack. Frische ...

32,50 CHF